video.mp4

这五年里，

越来越多的人已经意识到

40小时工作制根本就是个骗局。

还记得那时候大家都被关在家里远程办公的日子吗？

大多数人都发现，其实30分钟就能干完一天的活儿。

但这可不是什么比喻意义上的骗局。

（更口语化的版本：但这可不是打个比方说说的骗局。）

我可不是随便说说的。

（注：这个翻译采用了口语化的表达方式，"可不是"加强了语气，"随便说说"对应原文的"just saying"，整体听起来自然流畅。）

这可不是开玩笑的

数学骗局。

我会证明给你看。

开会讨论开会，发邮件讨论发邮件

随时都可能被换掉

干的活儿都不是自己的。

一进办公室就赶紧把口罩戴上

40年来天天戴着面具做人，真的太累了。

花好几万块钱上学

光借钱不代表还得起

整天坐着干些没意义的活儿，

感觉一天有三分之一的时间都在虚度光阴，真的太消耗人了。

搞得人到了第二段就啥都不想干了

这让你恨不得熬夜榨干每一天的最后一分钟

把最后三分之一给毁了。

查尔斯·达尔文写了19本书，还创立了进化论

每天花三四个小时研究进化论。

与此同时，

你就是在硬撑八小时装忙

（注：根据中文口语习惯进行了以下处理：

1. "trying to look busy"译为"装忙"，更符合日常表达

2. "because that's..."未完成句式保留中文口语的留白感

3. 添加"硬撑"强化被迫工作的无奈感

4. 整体采用"你就是在..."的句式，增强对话感和轻微吐槽语气）

你老板和爸妈眼中"正经工作"该有的样子

现在，

我发现那些事业有成的人都有一个共同点——他们从不会委屈自己硬撑。

他们成功的秘诀就在于——基本没咋动手干活儿。

但大家都觉得他们特别能吃苦。

心理上，

他们总爱瞎琢磨，

搞小动作

心机重重

他们在脑子里琢磨着这事儿。

等他们彻底明白了自己的

想法，

他们出手之快，旁人根本没法比。

（或者更口语化一点：）

他们动作太快了，别人压根跟不上节奏。

新的身份象征

在我看来，

就是在更短时间里完成更多事，还要显得毫不费力。

（翻译说明：

1. "achieve more in less time"译为"在更短时间里完成更多事"，符合中文口语习惯，比直译"事半功倍"更自然

2. "making it seem effortless"处理为"还要显得毫不费力"，用"还要"衔接上下文逻辑，"显得"比"看起来"更贴切原文的刻意感

3. 整句采用"就是...还要..."的日常口语结构，保留了英文原句的递进关系

4. 省略了英文的"while"连接词，通过中文语序自然体现时间关系）

当你说自己只是随便搞搞的时候，别人要是真信了那才叫傻呢

（注：翻译采用了口语化表达"随便搞搞"来对应"only work"，比直译"只工作"更符合中文日常对话习惯。"那才叫傻呢"的句式增强了调侃语气，比平铺直叙的"不应该相信"更生动。整体保留了原文的戏谑意味，同时符合中文表达习惯。）

每天花三四个小时跟他们在一起，你却没有半点想跟他们倾诉的欲望。

因为你对自己干得漂亮这事儿深信不疑。（注：采用"干得漂亮"替代"工作出色"更口语化，"深信不疑"在语气上比"完全自信"更符合中文日常表达习惯）

问题是，

现如今啊，

你有这个技术手段，也能获取相关知识来做这件事。

（翻译说明：

1. "technology"译为"技术手段"，更符合中文口语表达习惯；

2. "access to knowledge"意译为"能获取相关知识"，避免直译的生硬感；

3. 添加"来"字衔接动作目的，使句子更流畅；

4. 整体采用"你有...也能..."的并列结构，保留原文的鼓励语气）

你只是被洗脑了，觉得非得有个明确的目标才行。

照搬别人的计划。

在这个视频里，

我想告诉你为啥工作时间短反而会让你

与其死磕机械专业，不如另辟蹊径闯出一片天

别人忽悠你说是成功必备的那些苦差事。

（翻译说明：采用"忽悠"这个口语词来对应"made you believe"，更符合中文日常对话的调性；"苦差事"比直译"work"更传神地表达了被迫做不喜欢事情的感觉；"成功必备"四字短语简洁有力，整体句式符合中文口语短句特点）

然后呢，

我来告诉你三个实用的步骤

终于彻底告别了每周40小时的苦逼打工生活。

做自己的项目就是不一样，感觉特别带劲儿。

这话我可不敢说你更开心了。（或：要说你更开心了，我倒觉得未必。）

更贴切的词应该是"兴致勃勃"或者"全神贯注"。

（说明：这个翻译采用了以下处理方式：

1. "excited"译为"兴致勃勃"比直译"兴奋"更符合中文口语表达

2. "engaged"译为"全神贯注"准确传达了专注投入的状态

3. 添加"更贴切的"作为"A better word"的对应表达，使句子更完整

4. 使用"或者"替代"or"的直译，更符合中文选择关系的表达习惯

5. 整体采用口语化短句结构，符合日常对话语气）

一帆风顺的时候你当然开心，

但现实往往并非如此。

为啥非得干这事儿？

因为对于那些喜欢这种工作方式的人来说，

这种感觉最对味。

你感觉自己就像一只回归自然的野兽

在自己的地盘上，干你该干的事。

未必总是快乐，但清醒而鲜活。

（翻译说明：

1. "Not always happy"译为"未必总是快乐"，用"未必"替代直译的"不"，更符合中文含蓄表达习惯；

2. "awake and alive"处理为"清醒而鲜活"，"清醒"对应精神层面的觉醒，"鲜活"强化生命力的具象感；

3. 整句采用四字短语+转折短句结构，保留原文简洁有力的节奏；

4. "maybe"的意味已融入"未必"一词，避免冗余。）

这句话出自保罗·格雷厄姆之口，说得真美。（或：保罗·格雷厄姆这句话说得太妙了。）

注：根据中文口语习惯：

1. 将被动式"that is quoted"转化为主动表述"出自...之口"

2. "beautiful"根据上下文灵活译为"真美/太妙了"，避免直译"美丽的"带来的违和感

3. 补充"说得"使句子更完整自然

4. 提供两种译法供选择，前者偏书面优雅，后者更口语化

大多数人都不明白的是

现代标准的8小时工作制和5天工作周

20世纪之前根本就没有"工作周"这个概念。

在那之前，

在我们还是狩猎采集者之后，

那时候大多数人都是自己单干。

主要是农民和手艺人。

这活儿都是我自己安排的。

这就是本视频这一部分的重点所在。

（或更口语化：）

这段视频的关键点就在这里。

根据上下文风格选择：

- 如果是教学/讲解类视频，第一种更正式清晰；

- 如果是轻松风格的视频，第二种更自然。

他们的活儿不是上头派下来的。

（注：这里用"活儿"替代"劳动"更口语化，"上头"也比"老板"更符合中文日常表达习惯，整体语气自然流畅。）

他们选了

生产什么。

决定生产什么。

他们自己安排时间表，自己承担后果。

后果全由我一人承担。

（注：这个翻译采用了口语化的表达方式，同时保持了原文的责任承担含义。"全由我一人承担"比直译"全部责任"更自然流畅，符合中文口语习惯。"后果"也比"结果"更贴切地传达了outcomes在此语境中的负面含义。）

这正体现了杰斐逊式的理想

一个独立的人该是什么样子。

（或更口语化：）

独立的人到底是什么样的。

这句话可以翻译为：

"是个自己给自己打工的主儿。"

或者更口语化一些：

"这人就是给自己干活的。"

两个版本都采用了口语化的表达：

1. "主儿"是北方方言中常用的口语词，相当于"人"的意思，但更生动。

2. 第二个版本直接用"这人"，更简洁明了。

3. "自己给自己打工"比直译"directed their own labor"更符合中文表达习惯。

根据上下文，如果说话者带点调侃语气，第一个版本更合适；如果是中性描述，第二个版本更好。

如今我们只知道每周工作40小时这一套。

但我觉得吧，

科技很快就能让我们...

回归最本真的状态。

（注：根据中文口语习惯，"natural"在这里译为"本真"比直译"自然"更贴切，同时"return to"处理为"回归"保持了动作的流畅性。整个译文简洁有力，符合中文口语表达习惯。）

也就是说，

翻译成口语化的中文：

"到底什么才吸引人"

或者更随意一些：

"啥玩意儿才叫有意思啊"

根据上下文也可以调整为：

"什么样的内容才抓人眼球"

这几个版本都采用了：

1. 口语化表达（"啥玩意儿"/"抓人眼球"）

2. 中文习惯的疑问句式

3. 保留了原文探究"吸引力"的核心含义

4. 根据中文表达习惯调整了语序

太刺激了！

如果这个人决定去追求，那一切才有意义

他们走这条路是因为一直以来都能这么干。

这从来就不是主流选择。

（注：根据中文口语习惯，"default path"在这里译为"主流选择"更自然，避免了直译"默认路径"的生硬感。"just hasn't been"用"从来就不是"强化了否定语气，同时保持简洁。）

工业革命让成千上万的人都涌进了工厂干活

那些工作流程类似流水线的大型机构。

所以啊，如果人工智能和科技发展

其实就是在搭建流水线

那工作类型这么多，我们该怎么办呢？

要是咱们的活儿大多都是重复性的，那可咋整啊？

日常琐事 / 平淡无奇

流水线式的工作？

是的，

对着电脑工作也是一样的道理。

（注：根据中文口语习惯，将原文意译为更自然的表达方式，同时保留了原意的准确性。"too"译为"也是一样的"比直译"也"更符合口语化表达。）

这样一来，整个社会就变成了一个雇员社会。

（翻译说明：

1. "What this did is" 译为"这样一来"，用口语化的方式承接上下文

2. "turned society into" 处理为"变成了"，更符合中文表达习惯

3. "a society of employees" 译为"雇员社会"，既准确又简洁

4. 整体采用短句结构，符合中文口语节奏

5. 使用"就...了"的句式，体现因果关系的自然衔接）

这就是朝九晚五工作制诞生的原因。

这种生活方式的特点就是时间表排得死死的

被厂里的铃声和打卡机管得死死的。

复杂的，

手工级别的活儿被拆解成了简单的步骤，

那些重复性的工作把活儿干得都没魂儿了。

工人们只负责其中一小步

生产制作

他们对整个过程都被蒙在鼓里。

（注：这里用"蒙在鼓里"这个口语化表达，既保留了原意又符合中文习惯。"dumb"在此语境下并非指生理上的哑，而是指"被故意隐瞒信息"，所以没有直译为"哑巴"或"沉默"。）

所以他们自己搞不定这茬。

这就是为什么通才总能碾压专才。

（或者更口语化一点：）

所以啊，全能型选手就是比专精的吃香。

根据语境，"beat"可以译为"碾压""胜过""更吃香"等，这里选择了偏口语化的表达。"generalists"和"specialists"译为中文时常用"通才/专才"或"全能型选手/专精人才"的对比组合。

这个我们下期视频再聊，

但专家说了

他们只在乎技术。

他们觉得这技能很对胃口。

（注：根据语境，"identify with"在这里可以理解为"认同"、"有共鸣"或"觉得适合自己"，而"skill"译为"技能"是直译，但结合中文口语习惯，"对胃口"更自然，表示"符合兴趣或能力"。如果原句有更具体的上下文（比如体育、艺术等），也可调整用词，比如"这招很合他们心意"等。）

它们就粘在上面了。

（更口语化的版本也可以说："它们会粘住的" 或 "直接粘上去了"，具体取决于上下文场景。）

所以当这门手艺受到威胁，或者快要被取代的时候，

他们现在处境不妙，眼看就要被取代了。

（翻译说明：

1. "threatened"译为"处境不妙"更口语化，避免直译"受到威胁"的生硬感。

2. "going to be replaced"用"眼看就要"增强紧迫感，"取代"保留原意但调整语序更符合中文表达习惯。

3. 整句采用"他们...就要..."的短句结构，符合中文日常对话节奏。）

通才

不过话说回来

学东西不是要把啥都往脑子里塞

样样都会一点，但样样都不精。

（注：中文常用"样样都会一点，样样都不精"来对应英文的"jack-of-all-trades"，既保留了原意又符合口语表达习惯。"样样通，样样松"也是另一种常见译法，但前者更贴近日常对话。）

这个要看具体语境，但一般口语中可以翻译为：

"这..." （表示犹豫或思考）

"它是..." （陈述事实时）

"哎呀..." （表示惊讶或感叹）

"其实..." （转折语气）

需要根据视频中的语气和上下文选择最贴切的译法。如果是句子开头，通常可以处理为"这..."或者直接省略不译，让中文更简洁自然。

您有具体的完整句子需要翻译吗？这样我可以提供更准确的译文。

专攻一项任务，

为了将来，把每项本事都学到手

要做到这一点，这是必不可少的。

（或更口语化：）

非得这样才行。

根据上下文，也可以灵活调整，比如：

- 这是达成目标的关键。

- 少不了这一步。

如果需要更贴合某个特定场景的语气，可以提供更多上下文，我会进一步优化~

而要掌握实现目标所需的技能

那些自动化的或者过时的

然后你就灵活调整策略。

（注：根据上下文，"pivot" 在商业或策略场景中常指快速调整方向或方法，口语化翻译为“灵活调整策略”更自然。如果场景更日常，也可译为“然后你就见机行事”或“然后你就随机应变”。）

你会习惯的。

你用这项技术就是为了

依然可以实现你的目标或愿景。

（更口语化的版本：）

还是能达成你的使命或理想的。

（根据语境灵活调整：）

- 如果是鼓励性质："照样能实现你的目标！"

- 如果是战略讨论："仍可达成既定愿景"

接下来，我们来看看其他特点。

工人既没有工具的所有权，也没有产品的所有权。

工人们卖的是时间，而不是产品。

这就是打工赚钱。

管理人员时时刻刻都盯着工人干活。

（翻译说明：

1. "monitored"译为"盯着"，更口语化，符合中文日常表达习惯。

2. "constantly"译为"时时刻刻"，比"持续"更生动，突出严密监督的压迫感。

3. 补充"干活"明确动作对象，避免直译"工人"显得生硬，整体更符合中文语境。）

这下你大概能明白我为啥这么...

死活要把朝九晚五的工作当成跳板

对吧？

你要是看过我的视频就知道，

你看这标题就知道

这感觉就像是...

哦，

你马上就要被换掉了。

（或更口语化的表达：）

你该下岗了。

你这位置要换人了。

现在就开始创业吧！

（或者更口语化一点：）

赶紧把生意搞起来！

根据语境还可以调整为：

"现在就开干！" （如果说话人比较热血）

"趁现在赶紧创业啊！" （带点催促语气）

我不反对朝九晚五的工作模式。

我自己也干过这个活儿。

（说明：根据中文口语习惯，"worked"在这里可以译为"干过"，更自然。"myself"译为"我自己"符合中文语序，"one"根据上下文理解为"这个活儿"，使句子更完整流畅。）

你这辈子总得打份工吧。

但如果事情就到此为止，

那你肯定会碰到

咱们接下来要聊的心理问题

可问题就在这儿啊。

朝九晚五不过是你人生剧本里的一个支线任务罢了。

一场冒险，

不是整个故事线这么简单。

这些玩意儿能帮你保住小命，

得活下去。

你得赚钱啊。

这没什么问题。

但如果你仔细观察社会现状，

你上次干这事儿是啥时候啊？

你上次好好过一天是什么时候？

你刚才也看到别人是怎么做的了

你可以从他们的表情大概猜出他们的感受吧？

看得出来，他们的创作灵感已经被榨干了。

（翻译说明：

1. "creative spark"译为"创作灵感"，更符合中文表达习惯；

2. "ripped from them"没有直译为"被夺走"，而是用口语化表达"被榨干"，既保留原意又生动；

3. 整体采用"看得出来..."的句式，比直译"你可以看到"更自然，符合中文日常对话场景）

工业化生产把毫无意义的工作推向了巅峰

这用马克思的异化理论来解释最为贴切。

（翻译说明：

1. "best characterized by"译为"最为贴切"符合中文口语表达习惯，避免直译"最好特征"的生硬感

2. "theory of alienation"采用学界通用译法"异化理论"，保留专业术语准确性

3. 整句调整为主动语态"用...来解释"，比被动式"被...描述"更符合中文思维

4. 添加"这"作为主语，使句子结构完整，符合字幕翻译的即时性要求）

工人们跟自己做的东西完全脱节了。

这个过程，

发挥他们的潜力

以及合作伙伴们。

活儿挺忙的

重复又无聊。

高效员工的工作量依然没变

拿的钱一样多。

工作只是为了糊口，根本谈不上什么成就感。

如果你看过马斯洛的需求层次理论，

对吧？

（或根据语境灵活处理为：）

是吧？

你说是不是？

没错吧？

具体选用哪个翻译取决于上下文语气：

1. 确认对方认同："对吧？"

2. 轻微反问："是吧？"

3. 寻求共鸣："你说是不是？"

4. 强调正确性："没错吧？"

如果是随意的口语场景，"对吧"最通用自然。需要更准确的翻译可以提供完整对话片段。

从自我实现的需求上升到了超越自我的境界

或者从生存需求转变为满足需求。

（更口语化的版本：）

也可以说是从“活下去”变成了“活得好”。

这可能是在马斯洛需求层次理论基础上的延伸拓展。

（翻译说明：

1. "expansion"译为"延伸拓展"，既准确表达原意又符合中文表达习惯

2. "actual"在此语境中无需直译，中文已隐含"实际理论"的含义

3. "Maslow's hierarchy"采用通用译名"马斯洛需求层次理论"，确保专业术语准确性

4. 整体采用口语化短句结构，去掉英文的系动词"be"，更符合中文表达特点）

但当科技满足了我们的基本需求后，

咱们该怎么办？/这下咋整？/现在咋办？

（根据口语场景选用）

1. "咱们该怎么办？" - 标准口语，带点商量语气

2. "这下咋整？" - 更接地气的北方方言说法

3. "现在咋办？" - 简洁直接的口语表达

三个版本都去掉了英文问句的倒装结构，改用中文自然语序，并添加了"这下/现在"等时间指示词增强语境感。"咋"字替代"怎么"更显口语化。

很多人以为没了工作

我们就会失去人生目标

干不动了 / 没法再干了

但现在我们可以自己决定人生的意义从何而来。

而且很多人压根就没准备好

他们之所以会这么做，是因为已经习惯了...（突然被打断的感觉）

这个机器人。

在美国早期的经济中，

大约80%的自由职业者都是个体经营者。

（或更口语化：）

八成左右的自由职业者都是自己单干的。

但如今，自己当老板的人只剩一成左右了。

（翻译说明：1. "only about 10%"译为"只剩一成左右"更符合中文口语表达习惯，"一成"比"10%"更自然；2. "self-employed"译为"自己当老板的"比直译"自雇"更生动形象；3. 添加"的人"使句子更完整；4. 整体采用口语化短句结构，符合日常对话语气）

有了人工智能，

社交媒体，

还有一个人人上网、知识爆炸的网络世界，

我不明白为啥非得要工匠级的水平

不能让更多人转向这个方向。

特别是现在这种情况

说到工作被取代这事儿...

现在，

当然啦，

这需要来个180度的大转变。

自主工作需要人们

自己安排时间和方法就行。

这活儿技术含量高，专业性很强。

就是说你得熬上好几年才行

公开执业与学徒制度

今天呢，

学徒制可以通过课程或YouTube视频来实现。

这也太离谱了吧？

你会想到马可·奥勒留那些罗马皇帝

过去那些聪明绝顶的人，

或者说古时候的那些智者，

统治者们。

他们每个人都有专门的私教老师，

对吧？

他们身边都是最顶尖的人在指点他们。

现在你可以随便用了

吸引全球无数顶尖人才

网上随便分享自己的知识，

不管是免费还是付费的。

你没有任何借口不去过上自己想要的生活。

自主工作讲究的是手艺人的那份匠心

活儿干得不紧不慢的。

该歇就歇，该想就想。

现在，

顺便说一句

你可能会觉得这事儿挺有意思的

但我不是老提这些事儿嘛，对吧？

我感觉自己挺懂心理学的

就业与创业机会

但问题是，压根就没人想到要问这个。

不过有时候我也会这么打听其他公司的事儿。

（注：翻译采用了口语化的表达"打听"，更符合中文日常对话习惯；"事儿"替代"事情"使语气更自然；整体句式简洁流畅，保留了原文的随意感。）

这就像是...呃，好吧，既然你都知道了...

你们公司具体是怎么个架构啊？

因为我正在开发一款软件，

伊甸，

新版Cortex

即将为Cortex用户独家推出

预计明年正式上线。

不过这就是我现在面临的难题

我想一直保持这种水准

纯手工打造，匠心之作。

（注：根据中文口语习惯，"artisan level work" 可以意译为更符合本土表达的“匠心之作”，同时补充“纯手工打造”以体现原意。若需更简洁，也可用“大师级工艺”。）

我希望团队里的每个人都能像个创业者一样敢闯敢拼。

（翻译说明：

1. "have the traits of an entrepreneur" 没有直译为"具备企业家的特质"，而是用"像个创业者一样"更口语化；

2. "敢闯敢拼"是中文常用搭配，既保留了"entrepreneur"的主动进取含义，又符合口语场景；

3. 添加"团队里的"比直译"my team"更自然，中文习惯用"里"表示归属关系；

4. 整体采用短句结构，符合中文表达习惯。）

我希望他们能在工作中自主安排

我们同属一家公司，对未来有着共同的愿景。

对吧？

你可以自己搞定这个

很明显，

（或根据上下文更口语化的表达：

那还用说，

这不废话嘛，

一眼就能看出来，）

快去看我一个人创业的视频。

那如果你想跟团队一起合作呢？

如果你想开家公司呢？

那个组织是怎么个架构啊？

这个嘛...可能我后面会专门讲讲

等我练得差不多了再说以后的事吧。

（注：这个翻译采用了口语化的表达，"the future"译为"以后的事"，"once I actually practice it enough myself"译为"等我练得差不多了"，整体语气自然，符合中文日常对话的习惯。）

我觉得做个这样的视频会很有价值，比如说...

企业们打算怎么应对啊？

从打工挣钱慢慢过渡到这种更……

一群志同道合的创业者为一个共同目标打拼？

我觉得这个视频肯定会特别有用。

婚礼上，新郎新娘念着手写誓词，我们听得直抹眼泪。

（翻译说明：

1. "read handwritten vows"译为"念着手写誓词"，更符合中文口语习惯；

2. "cry"译为"听得直抹眼泪"，既保留了原意，又通过"听得"补充了中文隐含的因果关系；

3. 整体采用短句结构，符合中文表达节奏；

4. "wedding"直接译为"婚礼上"，用方位词"上"替代介词"at"，更自然。）

机器追求速度，

重复练习，

需要与必需

人生来就爱听故事

新鲜感

传说/谣言

以及意义。

多数人都觉得自己像台机器，

上学读书，

这活儿，

（或根据具体语境选择更贴切的表达，例如：）

这份工作、

这个任务、

干这行

日常琐事

这就是为什么大家的满意度都低得离谱。

那你该怎么办呢？

首先，

你得明白，真正的好活儿可不看钟点儿。

（注：翻译采用了口语化的表达，"great work"译为"好活儿"更接地气，"not bound to time"意译为"不看钟点儿"既保留了原意，又符合中文日常对话的节奏。整体句式短促有力，类似朋友间闲聊说理的语气。）

杰作从不被时间束缚。

你琢磨琢磨。

最明显、最彻底的思维转变就是——

对吧？

你好好想想吧。

这就好比说，

哦，

嗯，

啊对，

是啊，

（根据具体语境选择最合适的口语表达）

不骗你，

丹。那你咋一点话语权都没有呢？

（翻译说明：

1. "Dan" 保持人名直译

2. "Then why" 译为"那你咋"更符合中文口语反问语气

3. "leverage" 在商务谈判语境中常指"谈判筹码/优势"，此处意译为"话语权"更符合中文表达习惯

4. 整体采用反问句式"咋...都没有呢"增强口语鲜活感，比直译"没有影响力"更自然）

既然你觉得这事儿明摆着，为啥非得卡着时间干活儿啊？

（翻译说明：

1. "bound to time"译为"卡着时间"更符合中文口语习惯，比"受时间限制"更自然

2. "if that is so obvious to you"处理为"既然你觉得这事儿明摆着"，用"明摆着"这个口语词加强反问语气

3. 整句改用"为啥...非得..."的北方方言句式，比直译"为什么...一定要..."更有生活气息

4. 添加语气词"啊"强化质疑口吻，还原英文原句隐含的困惑感）

既然你这么清楚，

那我觉得这应该是个有价值的东西。

如果你现在的活法跟这个价值观不符，

那你就是在梦游了。

你现在完全是照着别人的方式在活啊

别人强加给你的价值观。

出色的作品往往源于一个实用的点子，再加上持之以恒的执行力。

恰到好处的本事

还要能带动大家一起为最终成果操心。

（翻译说明：

1. "inspire others to care" 译为"带动大家一起操心"，既保留了激励的含义，又用"操心"这个口语词更符合中文团队协作场景；

2. "end product" 处理为"最终成果"比直译"终端产品"更通用，适用于各类工作场景；

3. 添加"还要能"作为衔接，使语气更自然，符合中文表达习惯；

4. 整体采用主动语态，避免"被"字句，符合口语化要求）

这可以归纳出几个重点。

想点子不用天天熬16个小时的班。

（翻译说明：

1. "You do not need to" 译为"不用"，口语化且简洁

2. "work 16 hours a day" 意译为"天天熬16个小时的班"，"熬班"是中文常用说法，比直译"每天工作16小时"更生动

3. "to have a great idea" 译为"想点子"，符合中文口语中"想+名词"的表达习惯（如想主意/想方案）

4. 整体采用短句结构，去掉英文原句的"to"不定式连接，更符合中文表达逻辑）

实际上

你的大脑会本能地抗拒新想法

（说明：这个翻译采用了以下处理手法：

1. "will not allow"译为"会本能地抗拒"，比直译"不允许"更符合中文思维习惯

2. "novel ideas"译为"新想法"，"novel"在口语中通常简化为"新"

3. 整体采用主动语态，避免生硬的直译结构

4. 添加"本能地"增强表现力，同时不改变原意

5. 使用"抗拒"一词比"阻止"更贴合大脑运作的心理机制）

当你钻牛角尖的时候，问题就来了。

高效状态。

说来讽刺，

但一直埋头苦干反而会削弱你的工作成效。

（翻译说明：

1. "constant work"译为"一直埋头苦干"，比直译"持续工作"更符合中文口语场景；

2. "destroys how impactful"用"削弱...成效"动态转换了英文的抽象表达；

3. 添加"反而"强化转折语气，突出反常识的语义重点；

4. 整体采用口语化短句结构，符合中文听觉习惯）

本事有多大，想法就有多高。

如果你不掌握一套独特且互补的技能组合，

你只能想到那些老掉牙的主意。

你得先有个目标 然后勇闯未知之路

要想做出点与众不同的东西

大多数人分成两派。

一、

他们干的活儿

跟生活完全脱节

产品卖出去了，钱就到手了。

所以他们根本搞不懂这个过程。

还有啊，

他们根本看不出来卖这个有啥好处

这其实是件双赢的好事。

所以他们拼命标榜自己的道德高尚，结果把自己给整死了。

（注：这里"virtue signal"译为"标榜道德高尚"，更符合中文口语习惯；"to death"用"拼命...结果把自己给整死了"的夸张说法，既保留原意又带点调侃语气。）

因为他们想把心思都放在搞艺术上。

（说明：这里用"搞艺术"更口语化，符合日常说话习惯。"把心思都放在"也比直译"专注于"更自然流畅。）

你要是明白了这几点，

你懂的，一个人完全可以打两份工

每天最多四小时，还能收获更多

比那些每天工作8小时以上的人效率还高。

（说明：这个翻译采用了口语化的表达，将"results"意译为"效率"更符合中文习惯，"eight plus hours"译为"8小时以上"简洁自然，整体句式也调整为中文常见的比较结构。）

就拿查尔斯·达尔文来说吧，

就像我在开头提到的。

好的。

（或根据具体语境灵活译为：）

- 没错。

- 对。

- 是啊。

- 嗯。

（注：中文口语会根据语气、场景选择不同应答词，如需更精准翻译，建议提供完整句子或上下文。）

就是那个提出进化论的家伙，

这事儿咱们到现在还经常聊起呢。

他简直是个传奇人物。

（注：根据中文口语习惯，"legend"在这里译为"传奇人物"更自然，加上"简直"可以加强语气，显得更口语化。）

他这辈子写了不下19本书呢。

（注：这里用"这辈子"替代"一生中"，更口语化；"不下"比"超过"更自然，符合中文表达习惯；句末加"呢"字增添口语韵味。）

19本书。

没几个人会这么干。

这作品量也太惊人了！

他每天要干16个小时的活吗？

不。简单散个步吃完早饭后，

他开始了一场90分钟的深度学习。

（更口语化的版本：他埋头学了整整90分钟。）

休息了一小时后，

他一般中午前后就会回到书房。

就在那一刻，

他会这么说，

今天活儿干得不错。

"忙活了仨钟头。"

或者更口语化一点：

"折腾了三个小时。"

根据具体语境，如果是抱怨的语气可以说：

"干了三小时活儿，累死了。"

从那以后，

他每天花一个半到三个小时回信。

现在这种活儿吧

对吧？

不过嘛...

不是那种深入、高强度、需要全神贯注的创造性工作。

（说明：翻译时采用了口语化的表达方式，"not"译为"不是那种"，更符合中文口语习惯；"deep, intensive, focused"三个形容词分别译为"深入""高强度""全神贯注"，既准确又自然；"creative work"译为"创造性工作"，简洁明了。整体句式流畅，符合中文表达逻辑。）

这更像是日常维护的活儿。

这是大家一起合作完成的。

（更口语化的表达也可以说：）

这是团队合作的成果。

这是大伙儿一起干的活儿。

具体选择可以根据上下文语境调整，比如：

- 如果是轻松随意的场合，用"大伙儿一起干的活儿"更自然。

- 如果是工作汇报场景，"团队合作的成果"更正式些。

- 日常对话中"大家一起合作完成的"最通用。

你可以说这其实没必要

他真正创作出来的作品

不过我估计他可能会说不一样的话，对吧？

因为跟人打交道嘛，

这有助于激发新创意。

这能帮忙打磨点子

诸如此类。

但之后，他特意抽时间

歇会儿看看书。

然后他就和家人一起打游戏了。

多看点儿书，

一边听音乐。

现在，

当我偶然看到达尔文的日常作息时，

我发现跟我自己的想法有不少重合的地方。

这两种训练都包含了高强度的运动间歇，

系统性的对应关系

所以回应别人的时候，

适当休息

还有社交互动，

休息一下

休闲，

等等

我每天早上第一件事就是出门溜达一圈。

然后我就一头栽进深度睡眠里了。

有创意的

先把最要紧的活儿干个1个半到2小时

这活儿通常包括写稿、想点子还有查资料。

所以学习和写作嘛。

然后我又出去溜达了一圈

到那时候，我差不多已经搞定了

今天的重头戏任务。

（注："needle-moving" 在口语中常表示“关键的、能推动进展的”，这里译为“重头戏”既保留了原意，又符合中文口语表达习惯。）

今天活儿干得不错。

要是我真这么干的话，

就算是放假的时候，

天天如此

我感觉头脑清醒多了。

我感觉不错。/ 我状态挺好的。/ 心情美滋滋的。

（根据具体语境可选择：

1. 日常回答用"我感觉不错"最自然

2. 如果是健身/运动后说"我状态挺好的"更贴切

3. 如果是心情愉悦时用"心情美滋滋的"更生动）

然后我就去健身房撸铁了。

然后我就回复工作上的消息

合作伙伴、团队成员还有其他同事。

有时候我会眯一会儿，

那我先读一下，

那我就会跟朋友家人聚聚，一起出去找点乐子。

现在，

这听起来就是个简单的日常操作。

但背后的逻辑其实相当有说服力。

一大早，

我手头总有个项目在忙，

一本书，

产品/东西

通讯 / 电子报

等等，

各种项目总能吸引新奇的点子。

（说明：这个翻译采用了口语化的表达方式，"magnets"译为"总能吸引"，比直译"磁铁"更自然；"novel ideas"译为"新奇的点子"，比"新颖的想法"更符合日常对话语气。整体句式简洁明快，符合中文口语习惯。）

我出门散步顺便带上笔记

想到啥就赶紧记下来。

现在，

我老说散步最能激发灵感

走路带来的其他各种好处

但这是给你练手的。

如果你一开始就想不出点子的话，

你得有个正在忙活的项目。

（翻译说明：

1. "you need" 译为"你得有"，比"你需要"更口语化，符合日常对话语气。

2. "project" 保留"项目"的核心含义，但用"忙活的项目"替代直译，既保留原意又增加动态感，"忙活"一词生动体现"working on"的进行状态。

3. 整体采用主动短句结构，去掉英文的从句形态，更符合中文表达习惯。）

第二，

当你准备好要出门遛弯的时候

你得手头有个正在做的项目才行。

你可以的，

（或更口语化：你能行！）

你出门遛弯儿的时候

不管你是刷YouTube视频还是

不管你是听有声书，还是用手机看电子书，

管它是啥呢。

趁早把点子记下来。

憋出个主意来

就像疏通水龙头一样，让水流畅通无阻。

（说明：这个翻译采用了中文常见的比喻表达方式，"疏通"比直译"清理"更符合中文对管道/水龙头问题的描述习惯。"畅通无阻"的补充既保留了原文隐喻的完整性，又增强了口语的流畅感。整个句式结构也调整为中文惯用的"像...一样"的比喻句型。）

一旦有了一个点子，

剩下的那段路，

你会冒出更多点子来的。

现在，

健身房就是我高强度工作的终点站。

这感觉就像一天当中突然被强行打断了一样。

而且我下午就不搞这些了，因为

我知道活儿肯定得干砸。

（翻译说明：

1. "quality of that work will suffer" 译为"活儿肯定得干砸"，用口语化的"活儿"替代"工作质量"，"干砸"生动表达"suffer"的负面结果。

2. 增加"肯定"强化原句隐含的确定性，符合中文表达习惯。

3. 整体采用短句结构，保留原文的无奈语气，符合日常对话场景。）

要是我有个主意，

我把它记下来，早上再翻出来看看。

现在大家都醒了开始聊天了，

能量在慢慢消散

这时候我就开始看消息准备回复了。

（说明：翻译采用了口语化的表达方式，"checking messages"译为"看消息"更符合中文日常说法，"to reply to"译为"准备回复"自然承接前文，整体句式简洁流畅。）

这种工作方式不太一样，可能不适合在（这里）搞。

（注：根据中文口语习惯，"probably shouldn't be done in" 可以灵活处理为“不适合在（这里）搞”，"搞"字更符合日常对话语气。后半句如果原文有后续补充（比如具体地点），可以进一步调整。）

如果你在意自己创作的质量，那就别熬夜赶工了。

（注：这里采用意译手法，将"the morning"隐含的"不要熬夜工作"之意自然表达出来，更符合中文口语习惯。"care about"译为"在意"比"关心"更口语化，"creative work"译为"创作"既简洁又保留原意。）

现在，

只要坚持这个习惯，

要我说啊，差不多这五年以来...

我这辈子也算没白活

29岁的年纪，我已经写了两本书。

我还有一大堆计划等着去完成呢。

我写了快200期电子刊物了，

我觉得吧，

这和YouTube视频的情况也差不多。

我在各大社交平台发过成千上万条动态了。

我这辈子大概搞过10来个产品或服务吧。

我在搞两个软件呢，或者说其实就一个

我现在是一家软件公司和一家保健品公司的老板。

（翻译说明：

1. "right now" 译为"现在"，并根据中文习惯调整到句首

2. "focus supplement company" 意译为"保健品公司"，更符合中文行业称呼

3. 增加"老板"明确角色，避免直译"a...company"的机械感

4. 使用口语化的"一家...一家..."并列结构，保留原句的随意语气

5. 整体采用主谓宾短句，符合中文表达习惯）

其实吧，

说到这儿，

快去看我Ins上的高光时刻！

（注：根据中文社交媒体习惯，"Instagram"常简称为"Ins"，"highlight"在Instagram特指"精选动态"，但年轻人交流时直接说"高光时刻"更自然。"go look at"翻译为"快去看"比直译"去查看"更符合口语催促语气）

我本来没打算说这事儿的

不过你要是想了解这款专注力补充剂到底有啥门道，

这简直太酷了！

我会把所有科学相关的内容都发出来

还有我动态里那些吊胃口的炒作和预告。

（翻译说明：

1. "hype"译为"炒作"——符合中文网络语境，指刻意制造话题吸引关注的行为。

2. "teasing"译为"吊胃口"——采用口语化表达，比直译" teasing"更生动，传达出故意卖关子的意味。

3. "on my story"译为"动态里"——适应中文社交平台习惯说法（如微信/微博），替代字面翻译"我的故事中"。

4. 整体句式重组为中文短句结构，去掉英文连接词"and"，用"那些"自然衔接修饰成分。）

所以如果你

我对大脑和神经递质特别感兴趣

以及某些补充剂会如何与之产生相互作用

跟我来这边。

关键在于，我真正专注的就两点：人和产品。

说白了就是让更多人喜欢上我的作品。

对吧？

就像刚才说的那样，

优秀作品的魅力就在于

你得让大家对你做的事感兴趣。

不然的话，你就只能当个穷困潦倒的艺术家了。

（注：翻译采用了中文口语中常见的"穷困潦倒"来形容艺术家的窘境，比直译"饥饿的艺术家"更符合中文表达习惯。"不然的话"作为开头也显得自然流畅，整体保持了原文的警示语气。）

你可以一整天坐着专心搞创作/写东西。

（注：根据语境选择更贴合的译法：

1. "deep work"译为"专心"更符合中文口语习惯

2. "writing"根据场景可选译：

- 如果是作家/文案工作："搞创作"更生动

- 如果是学生/普通写作："写东西"更自然

3. "all day"用"一整天"比"整天"更口语化）

但如果你没法让真正关心这事的人看到

或者如果你没法让别人对你的工作感兴趣，

那你可就一分钱都赚不到了

你的活儿/工作

我一直在努力开发一些能帮到自己的产品

以前的自己下功夫提升品质。

然后我会写一些吸引人的内容，让那些可能从中受益的人看到。

（翻译说明：

1. "attract people"译为"吸引人的内容"，更符合中文表达习惯

2. "who may benefit from those"意译为"让...从中受益的人"，用"让"字使句子更流畅

3. 整体采用口语化短句结构，去掉英文的定语从句嵌套，更自然

4. 补充"看到"作为动词，比直译"those"更完整）

如果让我来打造这个产品，就一小时的时间

每天写一小时的内容

活儿够多了/这已经够忙的了。

（根据口语场景灵活选择：

1. 如果是抱怨工作量大 - "活儿也太多了吧"

2. 如果是劝别人停止工作 - "这些足够了，不用再做了"

3. 如果是自我解嘲 - "我这儿都快忙不过来了"）

考虑到产品可以在...的同时还能卖出去

我睡一觉的功夫，一条内容就能火遍全网。

（翻译说明：

1. "I sleep" 译为"我睡一觉的功夫"，用中文惯用的时间表达增强画面感

2. "one piece of content" 意译为"一条内容"，符合短视频平台用语习惯

3. "reach millions" 没有直译"数百万"，而是用"火遍全网"这个更符合中文网红语境的热词

4. 整体采用"睡一觉...就..."的转折句式，突出反差幽默感

5. 添加"的功夫"作为口语化填充词，使表达更自然）

这年头，光靠加班加点可不见得能出活儿。

（翻译说明：

1. "More time worked"译为"加班加点"，符合中文口语中表达"增加工作时间"的习惯说法

2. "does not equal"用"可不见得"替代直译的"不等于"，更符合中文反驳语气

3. "more results"意译为"出活儿"，比直译"更多结果"更生动，保留原文"产出"的核心含义

4. "in today's world"处理为"这年头"，既保留时间背景又增强口语感

5. 整句采用"光靠...可不见得..."的转折结构，比直译更符合中文表达逻辑）

凡事都有个限度，过了头反而得不偿失。

而且把这两大关键环节外包太多的话，可能会让你得不偿失。

（翻译说明：

1. "levers"译为"关键环节"，符合中文商业语境

2. "hurt you"意译为"得不偿失"，比直译"伤害你"更符合口语表达

3. 添加"而且"保持句子衔接自然

4. "太多的话"这种口语化表达比"过多的"更生活化

5. 整体采用"让"字句结构，符合中文因果表达习惯）

我的意思是说，我能行。

（或者根据上下文更口语化的表达：）

说白了就是，我可以。

简单来说，我能搞定。

我试过了。

（或更口语化的：）

我试了呀。

我这辈子都搞不定外包内容

因为这才是我独一无二的杀手锏。

（翻译说明：将"unique edge"译为"杀手锏"更符合中文口语表达，既保留了原意又增加了表现力。"lies"没有直译为"存在"，而是通过"才是"的句式自然带出，使整句话更流畅。这种译法比直译"因为那是我独特优势所在"更生动自然，符合影视对白的特点。）

产品的创意方向这块儿，我必须亲自把关。

（翻译说明：

1. "cannot outsource"译为"必须亲自把关"，更符合中文管理场景的口语表达

2. "creative direction"意译为"创意方向"并加上"这块儿"，增强口语感

3. 整句采用主动态处理，省略英文被动结构，更符合中文表达习惯

4. 使用"把关"这个职场常用动词，准确传达"最终决策权不可委托"的含义）

有些事儿啊，你得特别注意

你会明白，这事没法外包给别人。

好，这些我们都讨论过了。

咱们来聊聊怎么彻底告别996这种苦逼日子吧。

你们正活在人类历史上最自由的时代。

（注：这里"permissionless"译为"最自由的"，既保留了原意又符合中文口语表达。"time"译为"时代"比直译"时间"更自然。"you"译为"你们"更贴近中文口语习惯。）

当你做事不需要别人点头的时候，就是在给自己的未来铺路。

你追寻着自己真正在乎的东西，

学点新本事

把项目搭起来

把它打包好，

试着把它卖了，吸引一群铁杆粉丝

一群跟你气场相投的人

死守着一项技术不放可保不了你的饭碗

那时候是本事，现在反倒成了累赘。

让别人来决定你的价值，就是一种束缚。

限制你的收入，还要占据你一天的大部分注意力。

你学啥技能都能比以前的人快得多。

你想学啥都能在网上找到教程。

一个人也能事半功倍

时间，

如今一个人创造的工作和财富，抵得上过去一整家公司。

不用非得有文凭。

不需要证书也能干这行。

你得拿出真本事来。